今日の記録
体重 前日からﾏｲﾅｽ600グラム
スタート時からマイナス9.4キロ
お〜〜
ガッツリ減ってる
ガッツリ減ってるこれは…週末飲んでいいということでしょうか？(笑)
昨日は雷雨のためウォーキングは断念しましたが…今日は行けるかな？
…今日も結構不安定らしいから・・・
朝ごはん
豆腐＆酢納豆＆キムチ＆温玉＆韓国のり
昼ごはん
サラダ＆ミニトマト
豚肉
コップに入ってる(笑)
コップに入ってる(笑)ロカボパン
カフェラテ
いつも使い捨ての小さいパックに肉などを入れて職場に持ってくるんだけど
買い忘れてて無かった
娘が高校卒業した際、小さめタッパーやお弁当箱など処分しまくったのよ
……使わないタッパーがたまってくのがイヤで…
で、今 小さめのタッパーを持ってなくてお昼用には使い捨てのパックを使ってるんですよ
それが無かった本日は 朝 肉焼いて何に入れて持っていこうか悩み……使い捨てコップに詰めてビニール袋に入れて持ってきました👍