99日目 ウォーキング時間の空(◍•ᴗ•◍)✧*。

今日の記録

体重  前日からﾏｲﾅｽ1.2キロ

スタート時からマイナス8.1キロ

水分抜けた感じでしょうかね

ちょっとホッとしています　あと1キロ減らなきゃ元通りじゃないけどね

お腹がポヨンですよ……これは筋トレサボってるからなのか？

朝ごはん

豆腐＆酢納豆＆キムチ＆温玉＆韓国のり

昼ごはん

サラダ

野菜スープ

ロカボパン

りんご

間食　　ナッツ　カフェラテ

ちょうど夕方雨があがったので急いでウォーキングへ

キレイ色の時間帯