今日の記録
体重 前日からﾏｲﾅｽ600グラム
スタート時からマイナス8.5キロ
水分が抜けた分だけ減った感じでしょうか？
まぁ ボチボチといくしかないですね
朝ごはん
豆腐＆酢納豆＆キムチ＆温玉＆韓国のり
昼ごはん
サラダ＆トマト
豚肉
ロカボパン
間食 ナッツ カフェラテ
我が家のバァバ 2回目のワクチン接種が済みました
1回目の接種後 腕が痛くて寝返りできないし
体がダルい…気がするとグズグズ言いっぱなしでした
ちなみに頭痛でもなんでもそうですけど 我慢に我慢をしてすご〜く具合が悪くなってからやっと鎮痛剤を飲む……ということをしますね
昔の人あるあるなんでしょうか？？？
昨日は接種を終えて帰宅後しばらくして「あ〜
腕痛くなってきた」って言ってきたので
腕痛くなってきた」って言ってきたので「（頭痛とか熱とか）めっちゃひどくなる前に鎮痛剤使いなよ〜」と言っておいたら飲んだらしい
今朝、様子を聞いたら
「腕痛くないし体もダルくないし熱もないし…なんともない
」…だそうです
」…だそうですよかったよ