脂肪燃焼スープダイエット

昨日はお肉と野菜の日


ここぞとばかりにステーキを食べに行きステーキ


サラダバーで山盛りサラダを食しました

肉300グラム
付け合せは旦那さんの鉄板に

盛り付け汚いけどタラー
サラダバーはこれを2回食べましたよサラダ


そして今朝の体重 昨日この他にもスープやさらに家でもサラダ食べたりしたのにちょい減りで……  お〜びっくりウレシイ

合計 マイナス3.1キロ下矢印




職場の仕事とは関係ない?有志のちょい企画で
『クリスマスにオススメしたい本』の紹介
↑これを一人1冊お願いしますって言われて
私が出した本はコレ↓


『I LOVE YOUの訳し方』

夏目漱石の「月がキレイですね」ってやつですね



最近、本まったく読んでないくて紹介できるようなものはないんですが…滝汗

これは活字中毒の娘の部屋の本棚から借りました

この年末年始はどこも行かないから少し読書に時間をついやせるかな……