久々に体重のはなし

久々に体重のこと……

ほぼ同じところをキープ

今　生理止めてるから　月経前症候群ってやつとは無関係でホントに楽〜

たぶん生理がないことで溜め込み期が無いから大きく増えたり、ダイエットしてるのに減らない……みたいなことがないんだわ

て、ことは今　努力したら痩せる気がする〜全然スイッチ入りませんけど

最近　朝か昼にはお米を食べるようにしています

お米食べたほうが　便通など調子がいい気がする

今日のランチ

サラダ

おにぎり

柿

ボチボチ　柿の季節ですね〜

柿はあまり熟してないかたいやつが好きです