最近 お昼ごはん 普通に食べてますナイフとフォーク炭水化物とかも


こんな感じ↑

セブンのキノコのサラダ 大好きピンクハート
たらこマヨネーズ巻き
カレーパン
カフェラテ


リュープリンのおかげで生理が止まってPMSも無くなり

生理前の体重増加な感じ……お腹パンパンな感じがなく過ごしております


生理があったときの「痩せ期」「ため込み期」が 生理が止まった今どうなってるのかわかりませんが???


とりあえず体重の増加に関係してるのは排便の有無と酒の飲みすぎが関係している模様タラーサイキンノミスギ


↑これさえ ちゃんとしていれば増えることはなく安定中(生ビール飲み過ぎの朝は浮腫んでますチーン



最近食べてる分くらいでは体重が増えたりしてません



皆さんのブログでリュープリンの副作用で体重増えたって言われてる方が多いのも事実


今後私の体重がどーなるかはわかりませんが滝汗
経過観察ですキョロキョロ 
激増しないことを願うばかりさ真顔