今日の記録

体重  前日より マイナス500グラム下矢印

スタート時から  マイナス1.6キロ下矢印



とうふ麺シリーズ 買ってみました

すだち冷麺
トムヤムクンとうふ麺
たらこパスタとうふ麺

昨夜は晩御飯で お茶漬け風とうふ を

これ 結構好きです酔っ払い


本日の
朝ごはんお茶

納豆ごはん

ランチナイフとフォーク

たらこパスタとうふ麺
焼き鳥
たらこソースをあえたとうふ麺にベビーリーフとアボガドと明太子を

なかなかボリューミー


とうふ麺から水が出るので 薄味になってしまう

量としては結構お腹にたまります照れマンプク