今日の記録
体重 前日より ﾏｲﾅｽ500ｸﾞﾗﾑ
スタート時から ﾏｲﾅｽ2.7キロ
今のところ いい感じで減ってきてますね
すでに調子に乗りそうです
←ダメなやつ
←ダメなやつ朝ごはん
米粉ドーナツ
アイスコーヒー
ランチ
サラダ
ゆでたまご 1個
セブンのささみ揚げ
プラム
今欲しいもの・・・枕
枕があわないのか？
朝起きたときの肩首背中のバッキバキ感
がひどい
がひどいもしかしたら枕のせいじゃなくて寝相の問題かもしれないけどさ
自分にあわせて作ってくれる枕とか どーなんだろう？ いいのかなぁ
あとネットとかで肩こりとかにいい ちょっとお高めな枕とか どーなんだろう？ ・・・いいのかなぁ
枕 良さそうなのないか探してみよ〜