今日の記録
体重 前日より ﾏｲﾅｽ800ｸﾞﾗﾑ
スタート時から ﾏｲﾅｽ1.5キロ
ちょっと前から 左足が変
左足がダルい
右足は今のところ大丈夫
右足は今のところ大丈夫いろいろ調べてみたら「血行不良」が一番当てはまる
ダルくて仕事しながらとか寝る前とか…無意識のうちにモミモミしてる
今は浮腫んでないけど、浮腫みやすいのも事実
巨大子宮筋腫って深部静脈血栓症の原因になるとか・・・怖すぎる
見たかんじ静脈瘤とかは見受けられないけど・・・メディキュットでも買ってみようかな
朝ごはん
納豆ごはん
午前のおやつ
アイスコーヒー
ナッツ
チョコ
ランチ
サラダ
ゆでたまご
ササミ＆梅肉
トマト
