今日の記録

体重  前日より  プラス200グラム上矢印

スタート時から  マイナス1.6キロ下矢印


ヤバいですね〜滝汗


徐々に増えてるパターンですか・・・


何がいけない? 寝る前の大量なお茶?



こういう時って 脂肪燃焼スープとかで1週間乗り切ると


減るんだよね〜 


でも今材料のキャベツとか高いから まあいっかー 別の方法にしよ〜ってなってる


そのくせサーモンとかアボカド買って食べてるわけで



そっちのほうが ずっか 割高だわねてへぺろ



朝ごはん & ランチナイフとフォーク

サラダ
ポークフランク
アイスミルクティー



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どこか ちょっとした旅行にでも出掛けたい欲が相変わらずでして・・・


やたらバス旅番組とか見ちゃってます真顔



あとは あれやこれや 旅行予約サイトで 

最寄りの空港から3泊4日で飛行機代とホテル代レンタカー代で2人で13万💴かぁ〜  とか


コンドミニアムに滞在したら いくら とか


そんなのばっかりシュミレーションして楽しんでたり


それから るるぶ の四国のガイドブック 買っちゃったし


四国一周してみたいのデレデレ 車でね 


あとは 行ってみたい場所をGoogle Earthでウロウロしてみるとか


そんな遊びをしております滝汗


あーーー笑い泣き ホントの旅行に出掛けたい〜チーン