貧血のために出された薬
子供用の甘い薬だからと出されたやつ
不味すぎて あんなの1日3回も飲めませ~ん

やっぱり 胃のムカムカする時あるし

1日飲めて1回
それにサプリ それプラス

レバーですよ
石田ゆり子さん インスタで 時々レバー煮てますね

いろいろ スパイス替えたりして 作られているようですが
ちょっと真似して作ってみました

量は適当です……

「鶏レバー」
「しょうゆ」
「酒」
「ハチミツ」 石田ゆり子さんはプルーンのドライフルーツを一緒に煮てました……それから甘味も鉄分もプラスされてるのかな?!私、ドライフルーツは苦手でして

「しょうが」
「花椒」
「パクチー」
以前作ったときは こんなかんじの材料で作りました
ちょっと前に 石田ゆり子さんが「お酢を入れてマリネっぽく」と作っていましたので
今回は「酢」を入れてみました
私は レバーもパクチーもお酢も 好きです

パクチー たくさん入れて 火をあまりとおさないように
かき混ぜて……と思ったのに パクチーにガッツリ火がとおってしまった

しょうがも美味しく食べれるし 酢でサッパリ系
見た目は なんですが…
美味しくできました


貧血! 改善しろ!!!