ダイエット……意識はしてるというか
頭の片隅に おきつつ あまり我慢しない生活
とりあえず 一定のところでウロウロしている体重
リバウンドで めっちゃ戻ったりしてないから よしとします
ダイエット ちょっとお休み
食べ過ぎには注意します
でも 体重管理アプリでは 記録続けます
現在の気になること………貧血
疲れやすい気もするけど クラっとしたりはしない……でも、爪の薄さが気になる
爪 薄くなったし弱くて 割れたり二枚爪
さわったかんじも薄くて 痒いところなどガリガリやったら 傷になりそう
やっぱり お医者さんに相談しないとムリか・・・