今日の記録
体重 前日より ﾌﾟﾗｽﾏｲﾅｽ0ｸﾞﾗﾑ
スタート時から ﾏｲﾅｽ6.7キロ
朝ごはん
なし
ランチ
サラダ
クイニーアマン
アイスカフェラテ
今朝は 職場の遠い駐車場に車を停めなくてはいけなくて
歩いて10分くらい
で、もうちょっとで 職場ってところまで歩いて
車の中に スマホを忘れたことに気がついた………けど 諦めた
今日は 仕事中 いっさいスマホ無し
休憩中もスマホ無し
20代の子達と話してたら
絶対 とりに戻りますよ～ とのことでした
まぁ あったほうが いろいろ検索できるし暇潰しにもなるよね