今日の記録

体重  前日より プラス200グラム上矢印

スタート時から  マイナス7.0キロ下矢印



朝ごはんお茶
ヨーグルト
バナナ



ランチナイフとフォーク

サラダ
ゆでたまご
焼き鳥   2本



今朝  ばぁば(姑)が  なんだか  グズグズ言ってましたが華麗にスルーできました



本日は  職場の人たちの飲み会生ビール


めっちゃ飲んだ❗


けど、飲み足りない



悪酔いしそうだし  旦那に迎えたのんであったから
1次会で切り上げて帰ってきましたショボーン


はーーーータラー   何のしがらみもなく  好きなメンツで好きなだけ楽しく飲みまくりたいね