本日の記録
体重 前々日よりプラス500ｸﾞﾗﾑ
スタート時から ﾏｲﾅｽ7.1キロ
朝ごはん
キウイ
ヨーグルト
ランチ
サラダ
ゆでたまご
玄米おにぎりミニ
本日、 貧血検査の結果がでました
９.７ ………
一桁になっちゃったよ～
でもさぁ フェルム飲むのやだなぁ
気持ち悪くなるし～
その他の健診の結果で気になったのは………中性脂肪が３０・・・
低いよね
低いよねでも HbA1c が ５.７
ダイエットによる この数値だよね
うまい具合に いってないね～
糖質 とった 心当たりは めっちゃある