本日の記録
体重 前日よりﾏｲﾅｽ1.5キロ
スタート時から ﾏｲﾅｽ7.2キロ
どうなってんの？ 私の体
突然1.5キロとか 減ってる………うれしいけど
昨日 快便だったとかではないのよ
なんなら 昨日は出てないし
あれかなぁ………浮腫み？
でも 水 ２リットルくらい飲むようにすると トイレばっかりいきたくなっちゃうけど
確かに浮腫みは解消されるのよね～
謎な 激減ですが このくらいが現在の通常数値かなと思います
(昨日の計り間違いではないよ……昨日の増量に目を疑い 何度か計ったし)
朝ごはん
ロカボパン
ウインナー3本
トマト
ヨーグルト
ランチ
サラダ
ロカボパン
牛肉とエリンギと舞茸の炒め物