今日の記録
体重 前日からプラス200ｸﾞﾗﾑ
スタート時からマイナス7.2キロ
朝ごはん
アイスカフェラテ
ランチ
サラダ２種類
蒸し鶏
ピーマンと舞茸の炒め物
16穀米おにぎりミニ
快便だったりすると…… ちょっと余分に食べても大丈夫じゃね？
とか 甘いことを思ってしまう
そして……食べちゃった クリームチーズ&クラッカー
美味しかった
美味しかった明日も体重 増量かしらね
今回の生理…… そんなにひどくなかった気がする
2日目あたりは 量が多かったけど……最近時々ある、4日目5日目に 突然ドロッっと塊が出るようなこともなく終息
生理の調子がいいと……子宮筋腫なかったことにならないかしら
と、思います