今日の記録
体重 昨日も今日もプラスマイナス0ｸﾞﾗﾑ
スタート時からマイナス6.3キロ
昨夜はちょっとだけ飲み会に顔を出し
みんなより先に帰りました
先に帰るのに……いろいろ頼むの悪くて 目の前にあるものを食べました
軟骨のから揚げ と チーズ揚げ 主にこの２つをつまみに 飲んでました
体重 減ってるとは思わなかったけど 増えてもいなくてラッキー
朝ごはん
豆乳きのこスープ
ヨーグルト
ランチ
レタスのサラダ
ブロッコリー
パンチェッタベーコン
ゆでたまご
発芽玄米入りおにぎり 小 ２個
おにぎり ２個は多かったな
はぁ 仕事 忙しくなってくると イライラな出来事も増えるのよね
自分のミスなどだったら 自分だけのせいだけど
他人が絡んで 仕事の足引っ張られると
いーーーっ
ってなるよね
……表にはださないけど・・・
ってなるよね……表にはださないけど・・・