１２２日目 脂肪燃焼スープ5日目

今日の記録

体重  前日よりプラス300ｸﾞﾗﾑ

スタート時からマイナス8.1キロ

昨日 夕ごはんは外食だったので ステーキ屋さんに行き

160ｸﾞﾗﾑのヒレステーキとサラダバーでパクチーのサラダを２皿食べました

……なので想定内の増量です

朝ごはん

脂肪燃焼スープ

ランチ

セブンのサラダ

トマト２個

牛肉

脂肪燃焼スープ 5日目

今日はスープと肉とトマトの日

今日もポカポカで暖かい

こんな日にお休みとって ゆっくり家事したいなぁ