今日の記録
体重 前日よりマイナス100グラム
スタート時からマイナス7.6キロ
やっと生理が始まりました
生理前に生理痛っぽい腹痛に襲われていたのが
始まったとたん 楽になりました……なんで？
でも 今回 経血量が多い気がする
……てゆーか多いよ
……てゆーか多いよそれに座りっぱなしの仕事なので 立ち上がったときがヤバいです
漏れそうでこわい
漏れそうでこわいそして貧血症状 フワフワします……たまにクラっと
鉄剤(フｪルム100mg)もらってるけど 気持ち悪くなるからサボってる←ダメなやつ
朝ごはん
カフェラテ
ランチ
サラダ ２種類 パンチェッタベーコン
米パン半分
今回買ったチョコレートは・・・
これ 結構好きな味でした