今日の記録

体重  前日よりマイナス600グラム下矢印

スタート時からマイナス8.5キロ


おーーーびっくり   減ってる     謎???
そういう時期なの?


朝ごはんお茶

これを レンジでチンして
ホットで



ランチナイフとフォーク

サラダ  2種類
からあげくん レッド
アイスカフェラテ
米パン

辛いものが食べたくて……お昼はガッツリ食べすぎました~

体重が減った~\(^^)/   ってなると調子にのって食べたくなるよね


今日は 振替休日とりました照れ

旦那には今日仕事休みということを言ってません

だってね  私が休みだと絶対   アレやっといて   コレやっといて
って用事をこっちに振ってくるLINEよこすから……内緒の休みでのんびりしてま~すてへぺろ