８４日目

今日の記録

体重  2日前よりプラス700グラム

スタート時からマイナス7.5キロ

やっぱり増えるよね～

昨日回転寿司行ったら  止まらなかった  いっぱい食べちゃったし

朝ごはん

赤飯ちょっと

サラダ

ランチ

セブンのサラダ 2種類

米パン

アイスカフェラテ

今日の夜は鍋にします

少な目にしなきゃ

休みが続くとダメね～