今日の記録
体重 前日よりマイナス100グラム
スタート時からマイナス7．8キロ
あまり減りませんでしたね～
旦那が昨日の夜 出張から帰ってきました
旦那と朝ごはんを食べていれば 私ひとりの時ほど ばぁばはしゃべりまくることはありません
たぶん あまり ベラベラしゃべりまくると旦那に怒られるからだと思うけど・・・
朝ごはん
ローソンのロカボパン
目玉焼き
ランチ
レタスのサラダ
パンチェッタベーコン
温泉たまご
サラダチキンスティック
ローソンのロカボパン
夜、 酢納豆を毎日食べています
特に 変化は感じないけど ・・・ 夜ご飯の前に酢納豆と あればもずく酢食べます
その２つを食べると結構 満たされて 夕ごはんはそんなにいらなくなります……それがいいところかしら