３７日目

今日の記録

体重  前日よりプラス100グラム

スタート時からマイナス 6．8キロ

昨夜は缶チューハイ飲んじゃいました～

甘くない系が好き

お酒を飲むと 朝起きたときの浮腫感ハンパないです

そしてここ数日 便秘気味・・・スッキリしない

朝ごはん

脂肪燃焼スープ

キウイ

ランチ

レタスのサラダ

温泉たまご

チーズ

サラダチキンスティック

夕ごはんは・・・  水炊きの予定

お腹がゴロゴロいってる  便秘解消かぁ