今日の記録
体重 前日よりプラス700グラム
スタート時からマイナス6．4キロ
なんなのこの大増量
昨日は二日酔いで ろくなもの食べてないのに……でも水分いっぱいとったけど 出るほうがそんなに出てないかも
お酒飲んだからなのか……溜め込む期に入ったのか？？？
朝ごはん
サラダ
目玉焼き
柿
カフェラテ
ランチ
レタスのサラダ
サラダチキンスティック
ローソンのロカボパン(バタースティック１本)
この２日間で1．3キロ増えてますけど？！
飲んだり食べたりの影響って翌日だけじゃないってことなのかなぁ
ちょっと増えたなぁって時は なんとなくお腹のあたりがプヨってる気がして
体重計にのる前に増えてる予感とかはあるんだよねぇ
