今日の記録
体重 前日よりプラス600グラム
スタート時からマイナス7．1キロ
昨日はサッカー観戦とそのあと飲み会があり増量間違いなしってことで
スタジアムでは ビールとステーキ串や牛タン串を
飲み会ではビールと焼酎の水割りたくさんwww
刺身や焼き鳥だけにするつもりが……出てくるものを拒まず いろいろ食べちゃいました
だがしかし！ 本日 二日酔い
頭痛い
頭痛い朝から ベッドでゴ～ロゴロ
朝ごはんも昼ごはんも抜いてしまった
復活してきたので 夜ごはんは ちゃんと食べようと思います・・・野菜炒めの予定