家で何してますか？

例え家から1歩も出ず
買い物を宅配にしても
宅配員から移る可能性もある状況で

気にせず出歩いていいんじゃない！？
とは、もちろん思ってないけど。

死が遠い未来の話じゃないかもしれない状況で
怖くなったり
心配になったり
そんな気持ちもわかるけど。

外出している人を責めたり
休業しない店を批判したり
国を否定したり

そんなマイナス感情をわざわざ自分の中に発生させずに

美味しい物を食べて幸せを感じるとか
面白い映画や動画を見て笑うとか
家から見える空の青さに感動してみるとか

自分を楽しい感情で
満たす事に意識を向けて欲しいな
って思います。

それぞれがそれぞれの理由があり
それぞれの正義で人は生きているから

それを自分や世論の正義に当てはめて批判する事に時間を使うなら
自分を楽しませる事に時間を使って欲しい。

否定がマイナスを生み
マイナスがマイナスを生む
争いの始まりは否定から

みんな知ってるはず。

免疫力を上げるのが大事！
と言われている今、自分自身の中にマイナスを生み出さないのも凄く大事だと思います
病は気から。あながち嘘じゃないです

平等に与えられているのは時間だけ

1日のうち「楽しい」を感じられる時間が少しでも長い方が良いなぁって思います

奇跡の正体

あの時こっちを選んだから
あの時こっちを選ばなかったから

「あの時」の判断が偶然そうだったから
今こうなったんだね！

って経験ありませんか？

本当は行こうと思ってた所があったけど、
気が変わって違うところに行ったら
偶然知り合いに合った

とか

何となくいつもと違う道を通ったら
いつもの道で事故があった

とか

たまたま行った病院で
たまたま専門の先生が来ていて
早期発見できた

とか・・・

それって、自分の偶然の選択から起こったことだけど、
相手の偶然も重なってるから「今」が起こってる

奇跡って
自分と皆の偶然が重なって出来る物

そして

その奇跡は「今」

「今」が全て「奇跡」

あなたが産まれたのも「奇跡」❤

今1番しなくてはいけないこと

大変な状況。

そんな今だからこそ

政府の対応が悪い！

そんなことされたら私が困る！

新型ウイルス拡大どうこうよりも、こっちは売上下がって死活問題だ！

誰が責任取ってくれるんだ！！

と、みんな勝手なことばかり言ってます。

勝手なことを言っている自覚が無いから余計困る

物事は、あちらを立てればこちらが立たず

どんな状況でも、何が起こっても起こらなくても
あなたの人生の責任を取るのはあなた自身

何が起こっても良い準備をしていなかったのは、あなた自身

それに早くから気が付いている人はお金の準備もしている

例えば、いつ災害が来るかわからないのは皆思っている事。
その時に備えて、水や非常食等をちゃんと準備している人。
しなかった人。
どちらもいる。
実際に災害がきました！
準備していた人は準備した物でしのぎながら、今後の生活を考える。
しなかった人は、今日の食べ物がない！自分が不安だから「国は準備してくれてないのか！」「どうしたら良いんだ！」「国民を守るのが義務じゃないか！」「今後の生活どうしてくれるんだ！」と責める。

これと同じ事だと思う。

こんな状況だからこそ、自分の人生を今一度考えてみるべき。

与えられていたものを当たり前の様に受け取っていて、責任は自分以外に持って行っていなかったか

当たり前。を疑って考えてみた事があるか

大切な事は何か

自分の人生の責任は自分しか取れないんです

周りの状況や人のせいじゃないんです

まず、それに気が付いて欲しい

起きている状況はみんな同じ。

でも、今をどう受け止めて、どう乗り切るか

そして、今後の人生をどう生きていくのか

それが、本当に今1番しなくてはいけないこと

運気アップの為にまずやる事


運が良くなりたい。とか
いい事が続いて欲しい。とか
幸せになりたい。とか
もしそう願うなら、

マイナスを生み出さない事
マイナスに近づかない事

プラスマイナスどちらにも正義があるだろうけど

マイナスはマイナスを生む

わかりやすく言うと、文句や愚痴ばっかり言う人と一緒に居て楽しい気分になるかどうか

そういう人がダメという話ではなくて

自分が運良く居たいなら
そういう所に近付かない事

マイナスの判断基準は
#否定の数

#環境の否定
#他人の否定
#人格の否定
#生き方の否定
#個人の否定
etc.....

自分の口からどんな言葉が出ているか

自分が物事をどう捉えているか

周りの人がどんな言葉を使っているか

自分を幸せにする選択を
自分でしなきゃね


ストレスの原因


目の前の状況や、目の前の人に反応して
怒ったり、ムカついたり、なんとなくプラスじゃない感情を持ってしまう時

そういう時って、こうするのが普通じゃないの？
これが常識じゃない？
普通はこうでしょ！
とか

「自分の常識や正義で相手をジャッジしている」
場合が多い

それで、相手も反応してきたりなんかすると、どんどん意識がそこに集中してしまって、楽しくない感情に囚われてしまう

そうすると、マイナスはマイナスを生み出したり引き寄せたりするので、どんどん面白くない事ばかり起きる

そういう時は

「自分がなんのためにそれをしているのか(そこに居るのか)」

と、自分の中の理由を思い出すと、そこの状況や人に反応する必要は無いな。って思える

自分が相手や状況に向けている感情は

「自分の常識や正義で見ていないか」

と1回考えてみるのと

「自分がなんの為にそれをしているのか(そこに居るのか)」

を思い出すと、割と持つ必要の無い感情だったり、考えなくて良い事だったりするのに気が付く

私が人や状況について反応してしまった時に、その感情を持っている自分に疲れるし楽しくないから、それを無くす為にすぐやる考え方。
それでも自分勝手な感情は湧いてしまうので、何回も何回も同じ事を考える。
そうすると、感情の処理が早くなる

その感情を「納得して無くす」のと
「なんでもない事！と思い込んで一旦忘れる」
のとは、また違う事

何回も何回も感情は沸くので、忘れない様に描いてみた

だって人間だもの❤