明けましておめでとうございます。2022年が皆さまにとって明るく、豊かで、願望を実現できる年となりますように。
外の世界はすべて自分で形成し生まれるものです。心が自由で穏やかになると、外の世界に惑わされることなく、ネガティブな面もポジティブに変換することが容易になります。
心の平安と思考は日々の実践で鍛えられます。まるでヨガの難しいポーズが実践により変化してゆくように、日々の練習で少しづつ美しく、心地よいポーズに変化していきます。
心身共に健康で、喜びと共に練習し続け、何かに直面しても、練習があなたに強さ、オープンでポジティブな心と勇気を与え、日々過ごせますように。
毎週月曜日、オンラインヨガクラスにご興味のある方はご参加ください。
感謝と友情を持って