朝から
こんな顔を見てしまい
不氣味
と
思い一瞬
閉じようとしたのですが
この方のセルフケアは
中々なので
見て納得して載せました
今夜はゆっくりできるので
取り敢えず
やってみようかと
考えています
踊り子がシェアしてるのは
やってみたいからと
よろしければあなたも如何の
氣持ちです
ちょっとした時間で
自宅でできるセルフケア
続けられたら最高ですが
その場その場で目に付いた時
それだけでも一瞬
目が見え易くなったり
肩や首が楽になったら
「儲けもん」
そんな軽い氣持ちでも良いと
思っています
勿論
続けられれば
1番良いのですが如何でしょうか
追加します
⬇︎
投稿後に見つけたので
9時55分・追記
薬以上
キャベツにセロリにモヤシはら
使い勝手が良いらしく
娘ちゃんの手料理で
食卓に並びます
。
シジミは2人とも好きなので
意識して摂るように…
でも毎度ではありません
（週に2回は摂りたい）
娘ちゃんは豆もやし大好物
なので
食卓に並ぶ回数が多いです
。
赤い食材は元氣が出そう
💪
大切ですね
先日
春一番
吹いたね
と
友だちが言った
♡
私はただ強風が吹いてる
としか
思わなかった
。
それはね
私の心が未だ
春に追いついていないから
。
少しばかり詩人ぶって
風に語りかけてみた
。
《風》
ドアを叩くのは誰？
窓硝子を揺するのは誰？
家の隙間から入り込み
私の心の中を吹き荒らす風
風よ風
お前の哀しみを私に与え
私を泣かすのは止めて
風は風の哀しみに哭きなさい
私は私の悲しみに泣くだけ
学生時代
大手町から内神田の
「ぺぺ」
まで
4人仲良く歩いたね
。
いつも
アイスコーヒーを注文
そして
大きめなピッチャーに
たっぷり入ったミルクを
全部使ったね
。
暫く通ってると
お店のスタッフが
用心して
ミルク半分入りのピッチャーを
運んで来るようになったら
ピーコが怒って
トイレットペーパーを
ワンロール
小さなバッグに詰め込んで
持って出て
公園で転がして
ウォーキングのレッスンを
したっけ
昨日
2026年2月24日
大手町からタクシーで
神田まで
・
・
・
みんなを思い出しながら
ひとりで行ったよ
。
今頃
あの3人は
どんな風に生きてるのだろうか
？
みんな
それなりに幸せで
生きてて欲しい
もう
私たち
マイクロミニ
履けないもの
