自分のため

自立とは自分のために生きる事

皆それぞれ自分の事だけ考えて生きてる

おれは今自分のために生きれているか？

確かに不安だらけなのは自分のためなのかもしれないけど

分からない

この分からないは自我を余計困らせる

減量と残像イメージ

オクラ納得卵ぶっかけが美味い

カリカリ梅入れたらマジ美味いかも

肉食体系から草食体系に体質を変えて行こ


あと今日は残像イメージトレーニングを知った。
光を見た後の残像をリアル残して変化させていく

これは催眠に使える