怒りは身体を壊す
家族には怒り💢をぶつけるが
他人にぶつける事は
大人になってからは無い
私はとても体面を気にする人だし
人から嫌われるのが怖い人
軸が自分ではなく
常に人にある
そんな私も少しずつ
自分軸になってきている
昨夜とあるLINEが来た
それはどう考えても
おかしな内容
一個人の感情で、
公のものであるものに対して主催者が
あの人があー言ってるから‥
主催者が、中立でいなければならない人が
個人の感情を個人に伝えてくるって
一体何なんだろう？
ほとんど飲み込んで来たが
さすがに💢💢
感情が爆発
筋を通した話をするように落ち着いて行く
わたし
でもいつもより興奮、いや 怒っている私
相手に伝わった様な伝わらなかった様な
話で終わる
電話じゃダメだから
会って話そう
そう言って切った
結果、
自分の身体がダメージを受けた
血圧が爆上がり
首筋が硬くなり
しんどい
怒り💢は身体をむしばむ
自分を守る為に
怒ったのだろうか？
自問自答
自分を守ると言う
大義名分の文句では無かったか？
その怒りの中の
第二感情を見つめる
守るべき部分は守る
感情対感情ではなく
思いは伝えるべきだと
自分なりの結論に辿り着く
自分の中を無にする為に
クリアにする為に
今日は自然の中に出かけよう😃