久しぶりに

ブログ更新

40代に突入し

何故か夜が眠れず寝ても2時間おきに起きる

ぐっすり眠れないから朝も辛い

辛い体で仕事に行って

負のループ

座り仕事で足が浮腫み体重も増え

顔も少し垂れ下がった気がする

しわも増えたかな

仕方ないものだと思って諦めてたけど

諦めなくても良いと知った

原因を解決していく

人生これから

明日は大阪

あきちゃん