最近めっきり寒くなりました。
だからなのか、高温期のはずなのに36.64℃程度です
大丈夫かなー？？
低体温すぎるのでしょうか、心配になってしまいます
体調の変化といえば、2、3日前より乳首痛？みたいなものがある気がします。
また、顎の下にニキビが繰り返しできます
厄介ですよね、肌荒れ。
でも、だいたい生理前にニキビができるのですが、今回は先週のルトラールを飲み始めた辺りからずっと出ています
ルトラールを飲んでいるのでホルモンバランスの変化かな？
今日は仕事後にまた鍼灸院です！
先生にも相談してみたいと思います。