RYT200ヨガスクールで講師をしながら、食生活アドバイス×オンラインパーソナルトレーニングで心身のデトックスと柔軟性UPの指導もしています。『7days detox yoga program』を中心に自分自身が機嫌良く、心地よく居られるよう日々実践している事をシェアしています。
