わんぱくサンド作ろうとした日。
まさかのパンがなかったとゆう。笑
無添加のパン屋さんのライ麦パンとか
全粒粉とか雑穀パン、玄米パンとか
黒い食パンがすきだからあんまり
市販のパン買わなくなったんだけど
パン屋さんへ行く手間が。。ww
しかも行くと必ず誘惑に負けてしまう
わんぱくサンドのためにアボカド買いに
2件スーパーはしごしてうまそうな
アボカド買えたのになー。w
っつーことでチョップドサラダに変更。

スプーンで食べるサラダらしい。
いま流行ってるけどあたしが小さいとき
きゅうり、ミニトマト、コーン、ちくわの
マヨネーズで和えただけの
チョップドサラダをよくママが
作ってくれて大好きだったの思い出した
よく食べたなぁ~~♡♡♡
ママ最先端だったね。w
あたし早食いだから手間かけて
小さく食材切ったのに一瞬で食べて
足りなくてフルグラもしっかり食べたよw
なかよしの幼稚園ママが4人目産まれて
他のママとお祝いあげたらお返しに
ゴディバの新作クッキーくれた~(;O;)♡♡

アイスコーヒーなぜか泡立っちゃってるなw
これ載せたっけ?いつかの鶏飯♡
子どもたち風邪引いたり食欲ない時は
さらっと食べれてこれ定番!
この日のはポテトあるから風邪でも
なんでもない時のだとおもうけど(笑)

夜たべても朝もこれがいいーって
ゆってくれるよ~
本場の鶏飯とどんどん離れて
オリジナルになってきちゃったが(笑)
本場の鶏飯たべたい!!
胸肉で出汁とるんだけどしっとり
やわらかくできるようになれたw

パパのテキトーなゆるいダイエット飯。
オクラ肉巻き
ゴーヤチャンプル(私のおすそわけ)
味噌汁

肉挟み豆腐ステーキ
大根と鶏肉の煮物
豆乳シチュー
ささみとブロッコリースプラウトの梅肉和え
キウイヨーグルト

ささみの中華風サラダ
納豆オクラたくあん
油揚げキムチボートw

油揚げトーストしたらカリカリで
パンみたいになっておいしかったw
いまは500カロリー以内で!って
厳しく言われてないからゆる~く
作れて作りやすくなりましたw
でも今日はいらないって言うくせに
用意してないとコンビニ飯食べたり
カップラーメンとかポテチ食べてるの
見て作る気失せて品数少なめ~。
むしろ私たちの夕飯の残りとか
それアレンジしたやつばかり(笑)
彼は自分に甘くて嫌だわ(-_-)