しーちゃん来たときのおもてなしランチ。

ミニミニハンバーグプレート。
かぼちゃの煮物
ひじきの煮物
おからチキンボール
減塩野菜味噌汁(レトルト)
和洋ごっちゃwww
トマトや野菜嫌いの妹なので
ケチャップで赤色のごまかしww
いつかの朝ごはん♡

雑穀米は娘達の希望で♡
青さと大根のお味噌汁
焼き鮭
酢の物
ひじきの煮物
じゃこピー
たくあん、温野菜、海苔
朝ごはんが一番凝る私!
体に吸収されることを考えて。
夜は寝るだけだしテキトーー。
ひじきの煮物ははづなの大好物だから
ほぼ毎日たべてるかも。笑
お肉よりお魚好きな娘達。
煮魚より焼き魚派でこれまた楽。
じゃこピーは見た目まずそうだけど
じゃこをごま油でカリカリにして
醤油とお酒で味付けしてる!
とってもおいしいの〜♡♡
常備菜でございます。
ブロッコリーも塩ゆでしておいて
ミニトマトも洗っておいて
常備菜に助けられてる。w
見返すとあんまり撮ってないな最近。笑