今日はマラヤでバイトでした。


今日は暇な方シラー


ロクさんが煮卵作ってて、1個くれました。


とろとろ半熟でほんとにおいしかったードキドキ


ロクさんは何を作っても本当においしい。料理の天才です。


ロクさんの煮卵が食べたい方はマラヤまでニコニコ


みやー

つけ麺についてるから食べようねナイフとフォーク


明日NBCアップルの料理コーナーにロクさんが出演します。


鶏のマヨネーズ焼きだったっけ。


名前忘れたけど、海老マヨの鶏肉バージョンでほんとにおいしかったラブラブ


今日は3時間公務員の勉強できた。


家帰ってから国試の勉強も30分できたし良い感じ。アップ


思いついた時にできるときにバッとやるほうが今の生活にあっとるし集中できる。


明日はABCでとろとろオムライス習います割り箸


楽しみーにこっ❤


もー首かゆいの治れー。カサカサ治れー汗


ではおやすみなさいリラックマ







昨日食べ過ぎたから今日は調整のひドキドキ

胃は18時間で元の大きさに戻るから

今日の夕方5時まで何も食べん予定やったけど


無理でしたドキドキ


やっぱなんか食べなきゃねニコニコ


って事で

朝きゅうりミニトマトグループフル‐ツ


レストランで見つけた
鳥の照り焼き野菜たっぷりサラダ


夜 プロテイン


食べ過ぎたら次の日で調節したら大丈夫グッド!ドキドキ
明日からまたバランス取れたご飯ちゃんと食べますドキドキ

目指せ46キロ!!!!

8時からカレーチ‐ズオニオンパン作って来ましたラブラブ!

お母さんが焼きたてをパクリラブラブ!ドキドキ

喜んでくれて良かったドキドキドキドキ

おじいちゃんおばあちゃんの家に焼きたてパンを届けに行きましたラブラブ!


おばあちゃん喜んでくれたラブラブ!

おじいちゃんは公園清掃してたから話をしに会いに行きましたラブラブ!

まだまだ元気そうドキドキ
ってか肌ツヤツヤすぎキラキラキラキラ

やっぱ心が綺麗で感謝をしている奉仕をしている人は違うな‐ドキドキドキドキ
おじいちゃんおばあちゃんまだまだ元気でいてねラブラブ!ラブラブ!


今日はこちゃんの家に行くのはやめた

行きたい

じゃなくて

行かないかんかな‐って思いで行くのはなんか違うし自分の態度悪くなってしまうけんね

今はこういう時期なんやろ‐