粗食デー☆

連休中、朝のフルーツ以外全て外出だったので…


今日のお昼は体に優しい粗食デーにしました～



納豆、ひよこ豆を甘く煮たもの、わさび漬け、もつ煮少し、きゃらぶき、大根と豚肉の豚汁、大根おろし、十六穀米のご飯

しみじみおいしかった～（　´∀｀）


十六穀米は昨日ドンキで買いましたこれ



もっちもち♪これはハマりそうですなっ

風邪…(p_-)

昨日も寒かったけど
今日も寒～っ。。


おしゃれは我慢♪と連日薄着で出歩いてたら…



風邪っぴきです、、

しょぼぼぼぼーん
(；´д⊂)


気温差激しい毎日なので
みなさん気を付けてお過ごしくださいね～


のど痛い…よぉ

ブルーシールアイスクリーム☆

シェルの帰りにブルーシールアイスクリームのお店を発見～。



アイスクリーム大好きっ！
マンゴーバナパコのソフトクリームと紅いもアイスにしましたぁ
ヾ(^▽^)ﾉ




きゃぁ☆本当においしい～、、、

今年の夏は週1で湘南来ちゃうかも。。