SLYのﾚﾝｶﾞ色のﾊﾟﾝﾂがポイントでーす(^O^)
これに足元はフリンジの黒ｼｮｰﾄﾌﾞｰﾂでしたん♪
SLYのﾊﾟﾝﾂは履き心地が良いからおに気に入り♪
それから、去年ブログ始めた時くらいに撮ってそのまま放置だった
去年のお洋服たち…笑
携帯の容量オーバーなので画像消す前にせっかくなのでアップ(^O^)
去年は髪を超ショートにしたけど
ほとんどウィッグで過ごしてましたσ(o・ω・o)
おやすみなさい♪
SLYのﾚﾝｶﾞ色のﾊﾟﾝﾂがポイントでーす(^O^)
これに足元はフリンジの黒ｼｮｰﾄﾌﾞｰﾂでしたん♪
SLYのﾊﾟﾝﾂは履き心地が良いからおに気に入り♪
それから、去年ブログ始めた時くらいに撮ってそのまま放置だった
去年のお洋服たち…笑
携帯の容量オーバーなので画像消す前にせっかくなのでアップ(^O^)
去年は髪を超ショートにしたけど
ほとんどウィッグで過ごしてましたσ(o・ω・o)
おやすみなさい♪
久々にネイルをアップ☆
ってかブログ自体約一年放置してたからネイルの記事も一年ぶり笑
こないだまでやってた
久々に長くしたやつ(^O^)
今はシンプルにピンク１色(^O^)
もうだいぶ伸びたから
次のネイル考え中(^O^)
最近ずっとｼﾞｪﾙで１色とか
シンプルなのが多かったから
久々になんか違うの
やりたい気分♪
何にしようかなぁ～(>ω<)
ってかブログ自体約一年放置してたからネイルの記事も一年ぶり笑
こないだまでやってた
久々に長くしたやつ(^O^)
今はシンプルにピンク１色(^O^)
もうだいぶ伸びたから
次のネイル考え中(^O^)
最近ずっとｼﾞｪﾙで１色とか
シンプルなのが多かったから
久々になんか違うの
やりたい気分♪
何にしようかなぁ～(>ω<)
ここ一年以上脚がむくみやすいのだ(*_*))
原因は分かってるのだー。
今迄は
足裏から太ももの付け根まで
お風呂でﾏｯｻｰｼﾞして
寝るとき様のﾒﾃﾞｨｷｭｯﾄ(←神)
履いて寝れば大丈夫だったんだけど
どうにもならなくなって
本場中国の整体師さんにみてもらったら
身体触ってすぐに
腰からきてる
って言われました(*_*)
腰が悪いと血流もリンパも
滞ってむくんじゃうみたい(*_*)
私座り仕事だから、
腰のｽﾄﾚｯﾁしっかりやる様にって
言われました(*_*)
むくみってゆうか
張ってるってゆうか
硬ぁ～い感じ(*_*)
なんでなんで!?って、
自分ではずっと脚ばっかﾏｯｻｰｼﾞしてたけど
確かに脚が硬くなったのって
腰を悪くしてからだから
整体師さんにそれ言われて
超納得した!
セルフケアも大事だけど
やっぱりプロは違うよね
σ(o・ω・o)
ちなみに私は勘違いで
脚のﾏｯｻｰｼﾞをし続けた結果
脚がカサカサになりました笑
何故ならボディーソープでﾏｯｻｰｼﾞしてたから笑
今考えるとアホすぎる。
元々ボディーソープでやってたけど
多分脚が硬くなって
焦ってﾏｯｻｰｼﾞする時間を長くしたせいで
カサカサ笑
それを期にお風呂でのﾏｯｻｰｼﾞは
ﾍﾞﾋﾞｰｵｲﾙに切り替えました笑
なんで脚について
語ったかって
今日、めちゃめちゃ足腰が痛いから～c(>_<。)シ*
ストレッチしながら
暇潰しに語ってみました
足腰が痛いって
おばはんやん笑
原因は分かってるのだー。
今迄は
足裏から太ももの付け根まで
お風呂でﾏｯｻｰｼﾞして
寝るとき様のﾒﾃﾞｨｷｭｯﾄ(←神)
履いて寝れば大丈夫だったんだけど
どうにもならなくなって
本場中国の整体師さんにみてもらったら
身体触ってすぐに
腰からきてる
って言われました(*_*)
腰が悪いと血流もリンパも
滞ってむくんじゃうみたい(*_*)
私座り仕事だから、
腰のｽﾄﾚｯﾁしっかりやる様にって
言われました(*_*)
むくみってゆうか
張ってるってゆうか
硬ぁ～い感じ(*_*)
なんでなんで!?って、
自分ではずっと脚ばっかﾏｯｻｰｼﾞしてたけど
確かに脚が硬くなったのって
腰を悪くしてからだから
整体師さんにそれ言われて
超納得した!
セルフケアも大事だけど
やっぱりプロは違うよね
σ(o・ω・o)
ちなみに私は勘違いで
脚のﾏｯｻｰｼﾞをし続けた結果
脚がカサカサになりました笑
何故ならボディーソープでﾏｯｻｰｼﾞしてたから笑
今考えるとアホすぎる。
元々ボディーソープでやってたけど
多分脚が硬くなって
焦ってﾏｯｻｰｼﾞする時間を長くしたせいで
カサカサ笑
それを期にお風呂でのﾏｯｻｰｼﾞは
ﾍﾞﾋﾞｰｵｲﾙに切り替えました笑
なんで脚について
語ったかって
今日、めちゃめちゃ足腰が痛いから～c(>_<。)シ*
ストレッチしながら
暇潰しに語ってみました
足腰が痛いって
おばはんやん笑