シニア向け健康体操🤸✨
シニアの皆さんに
いい姿勢とは何か⁈🚶➡️🚶♂️➡️
お伝えしながら🚶♂️➡️🚶
日々の健康を目指しています
楽しく、美しく、健康に！
「美・姿・勢」レッスン
本日も暑いなか、たくさんの方にご参加いただきました
ありがとうございます
「初めまして」の方々もいらして✨嬉しい✨
今日は「カーペンターズ」
夏にピッタリ「ビーチボーイズ」
懐かしい曲を聴きながらステップも💃
熱心な汗と笑い声が楽しく響くレッスン
皆さんいつもありがとうございます
シニアの皆さん！
一緒にちょっとだけ努力してみませんか
次回は9月9日、10月21日です
お問い合わせ：080-5494-0525（美姿勢AYA）
