まいんりの「脱!ネガティブ系干物女」

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はじめまして!私のブログをご覧いただきありがとうございます

このブログでは、脱干物女への自分磨きの長ーい道のりと持病の食事療法等についての記事をアップして参りたいと思います。

ご精読ありがとうございました^ ^



まいんり

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こんにちはーニコニコ合格
秋と言えば、食欲の秋ですよね!
この時とばかりに、ダイエットを封印...DASH!


濃厚?!煮込みハンバーグ

材料
・ひき肉
・刻み玉ねぎ
・パン粉
・卵
・マヨネーズ
・小麦粉
・塩コショウ

今日は細かい分量は書かず、普通の作り方とちょっと違うかなってところだけ書きましたドクロドクロ

・節約して脂身の少ないひき肉を買った場合はマヨネーズを加えると、ジューシーでふわふわになる
・パン粉多めだと、甘めで柔らかくなる


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次は、ソースについて...

・トマトケチャップにウスターソース(5:1)、砂糖、ワイン(なければ料理酒)、バターなどで味を整える
・水
・ハンバーグを焼いた際の肉汁はとっておきソースに入れる
・刻んだ椎茸を入れると渋くていい感じ

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煮込み覚書でしたにひひにひひ