先日、業務スーパーでササミが、100g45円だったので悩んで購入(ササミの筋取りが苦手。。)
早速、下味冷凍を作りました☝️✨
今回の下味冷凍は↓
・タンドリーチキン
・ササミチーズチキン
・ニンニク塩からあげ
・ゴマの甘辛だれ唐揚げ
・蒸し鶏
の計5品🍴
この日はササミチーズチキンのフライにしました😊✨
ササミにチーズと大葉を挟んでフライにしたかったんですが、めんどくさく、、😂💦
それならチーズ風味のササミフライにしちゃえ！と思い、ジップロックにササミ、塩こしょう、オリーブオイル、お酒、粉チーズを入れてモミモミしてそのまま冷凍😆☝️
ササミの下味冷凍はしっとりした仕上がりになるのがお気に入り。。
チーズの風味も感じられて美味しかったです😊❤️
ごちそうさまでした✨✨✨
🍴今日のごはん🍴
・チーズササミフライ
・かぼちゃスープ
・ブロッコリーの塩昆布和え
・白菜とツナの旨マヨ和え
・オニオンフライサラダ
今日のタダ食材は、ウェル活でゲットしたシーチキン、塩昆布、粉チーズ、調味料類でした😁✨
私なりのウェル活ポイントの貯め方などはインスタに載せています😊
よろしければ覗いてみてください😊❤️