テーピング☆

朝から酷い腰痛で…レッスンなのにって思ってて…




痛いって言ってたのにジャンプ跳ばせられ…変な転け方しちゃって…激痛でレッスン中断！！



その後、整骨院へ
アイシングして、消炎剤でマッサージして…最後にテーピングして…絶対安静軽く怪我しちゃった

臍の緒☆

津波で流された家の瓦礫が見つかって…

私の臍の緒が見つかりました実際、見たことないから見つかったと聞いても実感沸きませんが…

私がその場所で生きていたという証が見つかって少し嬉しくなりました！

影響？

昨日の最大級の余震で…昨日までは結構品揃えよかった大型スーパーが物があんまりなかったよ…

被災地から離れてても不安で買ってしまうのかな？

被災地の両親はCOOP行ったけど飲料系が全然なかったみたい…

余震で震度６強って…本震並みやろ…

もうすぐ１ヶ月ゃな…

早いし…色々起きすぎ！！人生早送りしたみたいに色んなことが起きたゎ…

疲労ピーク…臀部から脚にかけての筋肉がカチカチやゎ

明日も行くぜ、整骨院(笑)