うちごはん

昨日のうちごはんです

・チキン南蛮

・チンゲン菜の中華炒め

・五目ひじき

・ほうれん草のおひたし

に、白米でした！

チキン南蛮、タルタルの具は

大きすぎたかな 

みきママのレシピに、高野豆腐でカサ増しと

あって、適当に混ぜてみたのですが

すっごい高野豆腐が美味しい！

（味付けはクックパッドレシピです）

高野豆腐あまり好きではないですが

揚げるとカリフワです！

これからは絶対高野豆腐入れるー！

チンゲン菜は3袋で49円でした

ひじきというよりは、人参メインの煮物。

味付けはかなりうすーくしているので

たくさん食べてもオッケーです  

大豆、しらたき、油揚げ、鶏胸肉も

入っています。

最近は節約もしないとなーと

少し頑張っています！

やり出したら少し楽しいかも。

外食も多いから微妙ですが。

お肉は1週間分まとめ買いして

野菜だけ買い足しています。

職場の近くの八百屋さんが

野菜がすごく安いので

助かります！

私もろーさんも、たくさん食べたいので

野菜メインで頑張るぞ