今日は、、、強かった。笑笑
でも自分に打ち勝ちました。
この積み重ねなんだよなー・・
今日負けて飲んでしまっていたら
めちゃくちゃ後悔しただろう。
それは確実に明日も続くだろう。
そして、また週末まで
ダラダラ飲むことになっただろう。
今週末は、心療内科だ。
お酒を飲み始めると
なんの気力もなくなっていく私。
全てのことがどーーーーでもよくなってしまって
全てに意味を見いだせなくなる私。
前は否定していましたが
そうだよなーーー・・・
そんな私だよなーって
否定せず、ちゃんと受け止めてみたら
今日のソワソワが止まらず
暴れたくなるほどの飲酒欲を
回避することができた。
そうそう。
私はお酒飲まないほうが
明るいし、生き生きしてるんですよね。
お酒飲んで喋りまくるのは
明るいんじゃなくて
ただの暴走なんです。
双極性障害とお酒は
最悪の相性です。
地に足つけて、飛んでいかないようにします。