不安の紛らわせ方〜みなさんの場合〜 | 晴れのブログ〜ゆっくりマイペースに生きる〜

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38歳、女です。
2021年2月に卵巣がん疑いと診断。(当時34歳)
4月に手術。
病理結果で境界悪性1a期と診断されました。
一日一生をモットーに日々を暮らしています。


MRIの結果、仮の告知をされて今日で1ヶ月。

短期間に色んな事が立て続けに起こりすぎて、
心がついていかなくて苦しいです。

まだ、術前検査等が続くし💦

でも、そのままだと本当に危ないので
精神科に通い薬を飲み、実家に帰り、
家族の協力を得てなんとか自分を保ててる状態です。

ただ、まだバーンッと気持ちが落ちますビックリマーク
言いようのない孤独感に襲われますえーん

その気持ちをブログに書いて整理したり、
とことん落ち込んでみたり、
母に話してみたり、
考えないようにしたり、
散歩や趣味をしたり、やたら神社に行ったり、、、

自分なりに不安を取り除くようにしてますが、
皆さんは、不安で仕方ない時は何をして紛らわしていますかはてなマーク

ぜひ参考にしたいので、教えて頂けるとうれしいです💓

ちなみに私は最近前から興味のあった、
紫式部についてその半生を綴ったマンガを読んだりしています音譜

次は清少納言の半生を綴った漫画を注文中ひらめき電球

これが紫式部の半生を書いた漫画。
中々読み応えがあり楽しいおねがい