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私のノート

アダルトチルドレン(AC)なので、自己分析が多いです。




オーメンでもそうだったんだけど
彼らはすぐに「先生」に会いに行くの。

つまり、精神科医に。

何の症状もないのに「あの子を怖いと思う」
そんな考えを抱く自分は変だという理由で。
オーメンは50年くらい前よ?







もう、生活の一部だよ。
グレイズアナトミーは病院のドラマだから
そもそも精神科医がいるけど

飛行機の墜落事故に遭った後は

有名な先生がわざわざやって来るし。
普通のドラマでも当たり前に「予約」したり
「お薬」を飲んでたりする🤔






でも、まだ日本では気軽に行く人はいない。
どこにいけばいいのかもみんな知らない。

若い人の方が抵抗がないのかな。

事件や事故に子供が巻き込まれると
ニュースでは「心のケア」って
言われるようになったから。







私もケアが必要なんだと思う。
けど、子供の頃から必要だったんだろうし
いまさらなのよ😅

自分的には心は健全だし

アラウンドハタチを思い出すと
あの頃は本当に病んでたと思うしw
今はまとも。というか、苦しくない。
身体は治ってきてるんだから結果オーライ。







身動きが取れなかったのも遠い昔。
立っているだけで崩壊するような痛み
頭痛過ぎて水も吐くマーライオン。

トイレでピンクを驚かない異常事態。

3日も出なかったりもありました💩
コレらを人の手に任せていたら
まだまだ動けなかった。
というか、幾らかかった?その方がコワイ。





昨日の。今日はまた吐きそうで体重計にも乗れない。





一般的にも身体の方が高額なのかな?
普通の整体もピンキリだろうけど

最近は「美容整体」というのがあって

私のはソレ的な施術も必要な症状。
一回、五千円〜一万円だそうです。💴
絶対に精神科よりも高いでしょう?
でも、精神科よりも敷居は低い。







もっと気軽になる日は来るのかな。
というのも、きっと凸凹なんだと思うけど

高圧的なモラ夫に悩んでいる奥さんが

ついに過呼吸で救急車で運ばれたという
それまでも詰め寄られると手がガクガク震えて
口が回らなくなって変な汗が流れて
息が苦しくなってたっていうんだから。
明らかに、行っといた方が良かったはず。






映画だと薬に頼りすぎでは?と思ったり
何で行かないの?と、行き過ぎでは?
正解はわからないね。

でも、お母さんの場合は、頼っていいと思う

凸凹の症状で「入眠を拒む」とかあるみたい
眠たがるのに寝ないだなんて病気になっちゃう
どうしたらいいか分からないよ😢






素人では分からないことも沢山あって
やっぱり気軽に行けるようになれば
助けになることもあるんじゃないかな

生きるって大変。
何事もない方が珍しいんだから。