時間が経つにつれて
いままでは家族が何となくやっていてくれたことを
自分でしなきゃいけなくなり、
ちょっとしたことで不安が増したり泣きたくなったり
みんなそうかもしれないけど…
心の快復はすぐに時間がかかります
それはそれでいいのかな…。
最近よく心理学の本を読みます
ほとんどの本に
『何とかなるさ～』と思うことって書かれています
多かれ少なかれ
みんな悩みはある
自分だけじゃないんだよね
考えれば考えるほど悪循環になって落ち込む
そんなときは
『何とかなるさ～』の気持ちに切り替えよう
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