お肌とホットフラッシュに初サプリ♡

本当に本当に辛いホットフラッシュ？みたいな火照り毎日出るようになってもーたので、、

エクオール♡

買ってみました

ちなみにAmazonで見つけて買ったんけど楽天の方が安いです

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一袋はこちら💁‍♀️

だけど、すぐ無くなるので上の3袋分の方がお得🉐で追加購入しました

1粒から２粒飲むみたい！

早速飲みました！錠剤はそこまで大きくなくて飲みやすいです

続けて効果があると良いなぁ

昨日も寒かったのにノースリーブで上だけ暑い🫠

本日UNIQLOのミニTシャツが店舗に届いたので仕事後取りに行ってきます

多分着る機会後ちょっとだ

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去年感覚で居たら割と涼しいよね、、。

秋物断捨離して全然持ってない何着たら良いのか、、。

後シャンプーも買いました

アーユルライフ スカルプケア トニックシャンプー アムラ＆センテラ(500ml)【生活の木 アーユルヴェーダ】

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ゴワゴワだったのがめちゃんこサラッサラに私の場合です