初エステ行ってきました
ドキドキで、でも楽しかったです
最初お腹周りなど測って貰って、最後も測って貰ったのですが、
まーそこまで落ちてないわな
二の腕は1センチ、太ももは太いまま（1センチ弱）
お腹は2センチ弱、
ピリピリしたやつ？をやってもらって激痛の人もいるようですが私は割と大丈夫で、レベルをどんどん上げてもらいました
多分脂肪があるから
内股は流石に痛かった！
多分脂肪があるから内股は流石に痛かった！とっても良かったのですが、ホットペッパーの新規クーポンで行ったので安め、2回目以降はやはりお高い
という事で、ジム通いを続けつつ、中々減らないなぁな時にでも行こうと思います
スタッフは1人しないなくて、めちゃんこ喋りやすい
終始楽しく会話してました
終始楽しく会話してましたエステは寝ちゃうのかな？と思ったのですが、痩身エステは寝ない方が効果が出るらしい。
そして驚いたのが、家帰ってのんびり中、ちょっと腹筋でも軽くやっておこうと思ったら
筋肉痛がやばい！
これはエステの効果？？それとも前の日のジムで腹筋マシーンを張り切り過ぎたか？？
よくわからないですが、筋肉痛はなんか嬉しかったです
あっ、
肩こり凄いって言われてごりっごりしてた
何故だろう心当たり少しあり
心当たり少しあり初エステ、紙ブラと紙パンツはちょっと面白かったです
